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27/11/2024

Se você quer perder barriga, precisa tirar essas cinco bebidas do seu cardápio

A perda de gordura abdominal é um objetivo comum para muitas pessoas, mas a jornada pode ser mais difícil se não tomarmos cuidado com os alimentos e, principalmente, com as bebidas que consumimos.  Certas bebidas podem estar contribuindo para o acúmulo de gordura na região da barriga e, muitas vezes, não percebemos isso. Se você quer eliminar a gordura abdominal, é hora de repensar algumas escolhas no seu cardápio.  Confira: 1. Refrigerantes Os refrigerantes são, sem dúvida, um dos maiores vilões quando o objetivo é perder gordura abdominal. Eles são ricos em açúcare [...]

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