Cidade & Região

09/12/2007

Inovação: Uniderfi traz técnica de Pilates Clínico Internacional

A Uniderfi (Unidade de Desenvolvimento e Reabilitação Física) iniciou na última semana o tratamento com a utilização do método Pilates Clínico Internacional. A atividade pode ser utilizada tanto para estética quanto em pacientes que sofrem com problemas como dores na coluna e incontinência urinária. A técnica oferecida na clínica consiste em exercícios em solo, com uso de bola e theraband, uma faixa elástica que possibilita atividades em diversos níveis de intensidade de força.
A fisioterapeuta Mariana Catija, que aplica o método na Uniderfi, acompanha as novidades sobre o trabalho com Pilates e participou recentemente em São Paulo de um curso específico, proferido pela australiana Megan Steers.

Benefício
Segundo Mariana, os exercícios podem ser recomendados a pessoas de todas as idades. “Por serem de baixo impacto, as articulações são protegidas e os exercícios promovem a recuperação de tecidos musculares. Muitos esportistas usam o método para prevenir problemas físicos”, contou. Força, flexibilidade, coordenação motora, consciência corporal e controle respiratório são alguns dos elementos trabalhados durante o exercício. “Entre os benefícios podemos citar proteção das articulações e prevenção de contusões, além da reeducação postural”, citou a fisioterapeuta, “O equilíbrio entre corpo e mente reflete também em melhoras na concentração, auto-estima e alívio ou eliminação de dores, sem contar a parte estética”, acrescentou. As aulas acontecem em grupo, com acompanhamento individual no início do tratamento. “Dependendo do caso, o paciente é atendido apenas individualmente. Todos passam primeiro por uma avaliação”, explicou Mariana.

Físico
O método, fundamentado em pesquisas científicas internacionais, leva o nome de seu criador, o alemão Joseph Pilates, que, em 1926, iniciou a aplicação em Nova York, conquistando o interesse de bailarinos e atletas em busca de um treinamento completo. Para Joseph, a definição de condicionamento físico ideal era a obtenção e a manutenção do desenvolvimento uniforme do corpo, saúde mental, e capacidade de executar com facilidade, naturalidade e espontaneidade as várias tarefas diárias.

Serviço
Outras informações sobre o tratamento podem ser obtidas na Uniderfi, localizada à rua Anchieta, nº 780, Centro. Telefone: 3652-6911. (AR)

---

Você é assinante?

Então, faça seu login e tenha acesso completo:

Email

Senha

05/11/2026 - Novembro Azul: homens da região podem solicitar check-up nos AMEs

05/11/2026 - Rodovias da região registram oito feridos e nenhuma morte durante o feriado

05/11/2026 - GCM de Braúna conhece tecnologias para segurança pública em evento regional

05/11/2026 - Câmara Municipal cobra avanços na reforma administrativa e pagamento do Descongela

05/11/2026 - SIRP orienta produtores rurais de Penápolis sobre novas regras para a queima controlada

05/11/2026 - Agora Tem Especialistas: Governo Federal amplia permanência da unidade móvel na cidade até dia 13

05/11/2026 - Prefeitura orienta comerciantes sobre o uso correto das calçadas

05/11/2026 - Região: Sebrae-SP promove oficina para auxiliar pequenos negócios a colocar a inovação em prática

Voltar à lista de notícias