Opinião

29/01/2026

Trabalho em jornada 12 x 36: o que a lei permite e o que as empresas e trabalhadores precisam saber!

**Luis Fernando de Castro (*)**

É muito importante entender bem como funciona a jornada de trabalho 12x36, quais são seus limites e os riscos para quem não seguir as regras. Essa forma de trabalho, onde a pessoa trabalha 12 horas seguidas e descansa 36 horas, é permitida no Brasil, mas tem regras bem específicas.
O Tribunal Superior do Trabalho (TST) tem deixado claro que este regime tem limites. O principal ponto de atenção é quando o funcionário faz horas extras com frequência.

1. O que é a jornada 12x36?
Neste sistema, o trabalhador cumpre 12 horas de serviço sem interrupções e tem direito a 3 [...]