Esportes
16/03/2021
Secretaria de Esportes promove live com aula funcional
DA REDAÇÃO
A Secretaria Municipal de Esportes, Lazer e Juventude promove nesta quarta-feira (17), às 19h, uma Live com aula de exercício funcional, sob o comando do educador físico José Roberto Lanzoni, o Spirro. A aula terá duração de cerca de 25 minutos e será transmitida na página da Secretaria, no endereço: facebook.com/smepenapolis .
Pelo método internanacional HIIT, “Treino Intervalado de Alta Intensidade”, o objetivo da atividade é treinar o corpo durante um período curto de tempo, mas com a maior intensidade e frequência cardíaca possíveis, intercalando com a fase de recuperação. Trata-se de uma metodologia que virou técnica recorrente nos treinos de peso corporal focados em força e resistência.
Para o secretário de esportes, Leandro Tomaz Peres, esta é uma iniciativa para elevar a qualidade de vida dos munícipes que, durante a fase emergencial do Plano SP para conter a pandemia de Covid-19, enfrentam restrições para a prática de exercícios físicos. “Por meio de parcerias, vamos oferecer remotamente na página da Secretaria Municipal de Esportes, Lazer e Juventude atividades que melhoram o condicionamento físico e, consequentemente, a saúde de nossa população”, comentou o secretário.
Confira matéria completa nas edições do DIÁRIO.
Siga-nos, também, no Instagram: @diariodepenapolis
Você é assinante?
Então, faça seu login e tenha acesso completo:
VEJA TAMBÉM
19/12/2025 - Técnico do Penapolense está satisfeito com trabalho
19/12/2025 - Sub-11 disputa semifinal em São Manuel
19/12/2025 - Leila Pereira e conselheiro trocam acusações em reunião
18/12/2025 - Flamengo perde do PSG e fica com vice do Intercontinental
18/12/2025 - Ousmane Dembéle é eleito o melhor do mundo
18/12/2025 - Futsal Juvenil define finalistas no Lago Azul
18/12/2025 - Mini-Campo e Society estão com inscrições abertas
Voltar à lista de notíciasDiário de Penápolis. © Copyright 2025 - A.L. DE ALMEIDA EDITORA O JORNAL. Todos os direitos reservados. Proibida a reprodução parcial ou total do material contido nesse site.
