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06/06/2026

Nomofobia: o medo de ficar sem celular A tecnologia trouxe praticidade para o cotidiano, mas também revelou novos problemas emocionais. Entre eles está a nomofobia, termo utilizado para definir o medo ou a ansiedade excessiva de ficar sem o celular. Pessoas com esse quadro costumam sentir angústia quando estão sem internet, com pouca bateria ou longe do aparelho. Entre os sintomas mais comuns estão ansiedade, irritação, dificuldade de concentração, necessidade constante de verificar notificações e até alterações no sono. O problema também pode afetar relações f [...]

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