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10/04/2026

Dependência digital: quando a tela ocupa o lugar da vida A dependência digital deixou de ser exagero retórico para se tornar um fenômeno cotidiano. Assim como outras dependências — químicas, como álcool e nicotina, ou comportamentais, como o jogo — ela se caracteriza pela perda de controle, pela necessidade crescente de estímulo e pela dificuldade de interromper o comportamento, mesmo diante de prejuízos evidentes. A diferença está no objeto: não há substância ingerida, mas estímulos constantes — notificações, vídeos curtos, redes sociais &mdas [...]

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